在酒店自助餐中吃完四份并在莱索托的路边小摊品尝食物后，何亚当 (Adam Ho) 摆脱了不久后出现的胃部不适。
疼痛很快变得如此严重，以至于他最终在厕所里度过了更多的时间，而不是欣赏这个非洲国家的景色。
回顾过去，他说他从这次磨难中学到了一个重要的教训：“记住总是在出门前至少一小时在酒店自助餐吃，并且只吃两份。”
何的经历绝非独一无二。
IMU 大学副校长（研究）Datuk Dr Lokman Hakim Sulaiman 教授表示，30% 至 50% 的国际旅客会在海外生病或受伤。
然而，尽管马来西亚人在 2025 年出境旅行 6660 万人次，卫生部长拿督斯里博士…
