圣诞节通常被描述为过剩的季节，当第二个馅饼和额外的一杯热葡萄酒更具诱惑力时，特别是当其他人都融入事物的精神时。
如果你担心节日季节会破坏你的健康习惯，那么现在可能是一个享受健康休息和放松的好时机。
对于那些希望稍早开始新年决心的人来说，这里有最好的排毒疗法。
马贝拉俱乐部（西班牙）
马贝拉可能更为人所知的是派对目的地，但蓝色的海水和周围的山丘使这里成为健身爱好者的完美户外游乐场。
Cleanse＆Purify疗养院旨在温和地为客人排毒，提高能量水平，让他们在未来的一年里感觉更快乐，更健康，更充实。
益生菌被纳入该计划，以帮助身体的天然排毒能力，而滋养植物为基础的美食保持高能量水平。
课程包括一日三餐，每日健身课程和无限次使用的水疗中心。
每天结束，客人将享用一杯葡萄酒和晚餐。证明这不是一件容易的事。
Chiva-Som Health Resort（泰国）
这家华欣度假酒店坐落在占地7英亩的热带花园中，是完美的排毒场所。
五晚的排毒艺术课程从私人健康咨询开始，包括标准内容，如每日水疗护理和每日八次健身课程。
身体采用天然清洁饮食营养，淋巴排毒按摩和结肠水疗疗法有助于排毒过程。
袋鼠岛健康疗养院（澳大利亚）
Kangaroo Island Health Retreat酒店迎合18至59岁的客人，提供温和的排毒计划。
其为期五天的动态排毒疗法包括三晚清洁，然后两天重新推出营养健康的膳食。
它的目的是引导撤退者改变持久的生活方式。
度假村包括所有餐点和小吃，以及烹饪课程，瑜伽和普拉提课程，以及一系列营养讲座和自然散步，让身心平静。
V综合健康（马来西亚）
这家位于马来西亚兰卡威岛的五星级酒店去年赢得了着名的雨林温泉奖，很明显为什么。
四晚排毒计划迎合客人的每一个健康愿望，从咨询如何过更全面的生活方式开始。
度假村包括宝石面部护理，排毒头发护理和私人瑜伽和个人训练。
房价还包括午餐和晚餐，以及每日健身和纪念活动以及带导游的自然步道。
圣贝尼托农场（菲律宾）
这个圣诞节为期一周的深度排毒，在圣贝尼托的农场看看。
这家五星级豪华度假酒店位于马尼拉以南90分钟路程处，提供全面的七晚排毒和清洁计划，为客人提供身心清洁。
撤退包括五天的医疗指导禁食，然后是Alive的两天便餐！餐厅菜单。
结合排毒疗法，如结肠水疗，肾脏清洁和皮肤刷牙，以及瑜伽和冥想等整体活动，您将在本周末内外都感觉干净整洁。
Vana Retreat（印度）
这家生态疗养度假村是您典型的冬季仙境度假胜地的完美替代选择。
14晚的Retreat Detox计划包括抵达和离开时的健康咨询，以及营养健康美食和健康小吃。
私人健康理疗和课程将帮助您在年底之前找到您的健身脚。
为了与舒适的圣诞节概念保持一致，豪华的睡衣和冬季配饰随时为您提供宾至如归的感觉。
REVĪVŌWellnessResort（印度尼西亚）
RevīvōWellnessResort度假酒店位于努沙杜瓦（Nusa Dua）上方的山丘上，周围环绕着俯瞰大海的热带雨林，为客人提供远离城市生活喧嚣的休闲场所。
为客人量身定制的为期三天的静修服务需要在抵达前填写全面的健康调查问卷。
一旦到达度假村，皮肤和血液测试以及身体分析帮助健康从业者确定如何最好地提供帮助。
每日健康护理和每天最多三次健身活动将帮助您打发时间，而免费的休息日志则是您记录体验的理想场所。
Kamalaya（泰国）
Kamalaya酒店位于苏梅岛（Koh Samui）东部边缘，提供宁静而宁静的避风港。
七晚综合排毒计划包罗万象，从健康咨询和生物阻抗分析开始。
一旦安顿下来，您的健康假期将包括精油按摩，传统按摩，排毒疗法，以及每日安排的健身课程。
三种结肠水疗和淋巴排毒疗法将进一步帮助排毒过程，在离开时，您将收到一个健康礼品包带回家。
Thanyapura（泰国）
若要享受以健身为主题的终极度假胜地，请前往Thanyapura。
这家最先进的健康和疗养胜地分布在占地23公顷的土地上。
为期五天的排毒疗程包括健康和饮食咨询，身体成分分析，结肠水疗课程以及瑜伽，健身和正念课程。
客人可以在闲暇时使用度假村的健康和保健设施，所有餐点均以营养排毒计划为基础。
Gwinganna（澳大利亚）
这片澳大利亚绿洲位于昆士兰州的Tallebudgera山谷，占地200公顷，拥有200公顷的自然美景，为客人提供终极排毒体验。
七晚排毒度假村包括住宿，所有餐点和小吃均由营养意识强大的厨师团队准备，他们为度假村屡获殊荣的食谱提供了灵感。
客人可以享受两种经典按摩和面部护理，参加预定的健康研讨会，健康和健康分析，以及价值100澳元（73美元）的健康护理。
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