马来西亚拉哈达图迷人小镇袖珍指南

拉哈达图 (Lahad Datu) 是沙巴东海岸的一个安静小镇，游客通常会通过中途停留目的地的镜头看到他们，然后继续前往附近的自然奇观，如塔宾野生动物保护区 (Tabin Wildlife Reserve) 和丹浓谷 (Danum Valley)。但登特半岛拉哈达图区的首府正迅速成为该国最受欢迎的地区之一。 历史悠久、自然景观环绕的达图，自 2013 年以来已悄然转型为软性旅游目的地。对于知情人士来说，这里是自然爱好者体验徒步和骑自行车等人迹罕至的体验的中心点在西拉姆山 (Mount Silam) 潜水和浮潜，在达维尔湾 (Darvel Bay) 潜水和浮潜，以及沿着武吉皮顿 (Bukit Piton) 和博乐河 (Bole River) 观赏野生动物，所有这些都位于丹浓谷保护区 (Danum Valley Conservation Area) 内。

这是一份袖珍指南，提供从最佳游览地点到探索当地美食等各种提示，可帮助您找到游览方式 拉哈达图。

另外，请阅读我们的指南 马来西亚榴莲季节 以及如何充分利用它。

拉哈达图最佳景点

丹浓谷保护区

丹浓谷 (Danum Valley) 距离马来西亚沙巴拿笃 (Lahad Datu) 71 公里，是一片拥有 1.3 亿年历史的雨林，也是世界上最古老的雨林之一。它以其丰富的生物多样性而闻名，是婆罗洲猩猩、侏儒象和云豹等稀有物种的家园。该山谷也是生态旅游的最佳范例之一，其活动范围从丛林徒步、观鸟到热带环境中的树冠徒步之旅。

如何到达： 丹浓谷 (Danum Valley) 保护区距离拿笃 (Lahad Datu) 约 70 公里。陆路行驶在碎石路上，行程大约需要 2.5 小时。由于地形复杂且重型车辆频繁，建议使用 4×4 车辆。

费用： 3 天 2 夜丹浓谷野外中心入场配套从 RM 3,775 起。 进入保护区必须持有进入许可证。可以通过丹浓谷管理委员会安排额外的研究或拍摄许可。不允许擅自进入的游客。

塔宾野生动物保护区

这 塔宾野生动物保护区 占地约 122,500 公顷，位于拿笃东北部，是沙巴州最大的保护区之一。该保护区主要由低地龙脑香科森林覆盖，于 1984 年被宣布为保护区。该保护区是婆罗洲侏儒象、苏门答腊犀牛、班腾和 300 多种鸟类的家园，其中包括 9 种灵长类动物、云豹和犀鸟。活动包括丛林徒步、观赏野生动物以及参观吸引野生动物的泥火山。不要错过徒步长臂猿步道和犀牛步道。

如何到达： Tabin Wildlife Lodge 旅馆位于双溪卡普尔森林保护区 (Sungai Kapur Forest Reserve)，距离拿笃 (Lahad Datu) 有 75 分钟车程，上午 8 点和中午 12 点有定时班车。 Tabin Rainforest Lodge旅馆距离酒店有2.5小时车程，提供额外收费的不定期交通服务。

费用： 塔宾野生动物狩猎之旅两天一晚的套餐价格从 RM 2,100 起（至少两名游客）

蓝色环孔

廷卡尤礁 (Tingkayu Reef) 的蓝环洞 (Blue Ring Hole) 也称为塔卡特腾吉里 (Takat Tenggiri)，是一个罕见的海洋沉洞遗址，是全球仅有的十个此类地点之一。该洞位于沙巴的 Teluk Darvel 地区，深度约为 15 米（45 英尺），有两个独特的海洋沉洞 – 无疑使其成为最深的沉洞之一。 马来西亚美丽的旅游胜地。 除了激发您在来这里旅行之前购买无人机之外，这里也是尝试水肺潜水和浮潜的最佳地点。

如何到达： 蓝环洞距离拿笃镇约 20 公里，乘坐快艇约 30 分钟即可到达。

费用： 如果您受过训练并拥有必要的装备，浮潜是免费的。或者，您也可以通过 Sabah Travel 等旅行社预订套餐，只需支付少量费用，包括酒店接送和 Taruakan Hill 徒步旅行。

马代巴图隆森林保护区自然中心

占地 3,436.5 公顷的一级森林保护区，距离沙巴拿笃 50 公里。其中包括马代洞 (Madai Cave)，这是一个考古遗址和金丝燕栖息地，伊达安 (Ida'an) 社区每年在金丝燕的监督下采摘燕窝三次。 沙巴野生动物局。专业建议是观察伊达安社区每年三次的收割过程，分别在四月、八月和十二月

如何到达： 该自然中心距离拿笃 (Lahad Datu) 50 公里，距离库纳克 (Kunak) 15 公里。乘坐出租车或汽车租赁是到达目的地的最便捷方式。

费用： 20令吉

帕阳海滩

帕阳海滩 (Pantai Payang) 位于马来西亚丹绒士拔 (Tanjong Sepat)，是南中国海沿岸绵延 1.5 公里的宁静金色沙滩。 海滩是游泳和日光浴的理想场所，附近的丹戎士拔渔村 (Tanjong Sepat Fishing Village) 可以让您一睹当地文化并享用新鲜的海鲜，您可以一边品尝一杯美味的海鲜 马来西亚拉茶或“拉茶”。 该地区的餐饮场所（如 Restoran Famous Kim Wah）供应传统的马来西亚风味。

拿笃观音寺是位于马来西亚沙巴州拿笃通往Silam路上的一座佛教寺庙。它以其建筑和宗教意义而闻名。

拉哈达图最好的餐厅

从简陋餐馆到高档餐厅，在拿笃吃美食的最佳方式很简单——问问当地人。这里的烹饪场景具有有趣的双重性。它加倍努力保留地区风味，同时通过专注于国际美食来欣赏大熔炉因素。

• 道场南洋Kopi House： 这家受欢迎的 Lahad Datu 餐厅位于 Tabanac 中心，供应美味的鸡肉饭和冬阴功海鲜 bihun。
• 哈瓦工匠厨房晚餐俱乐部： Hawa's Artisan Kitchen 优惠 正宗的马来菜 用爱准备，尊重已故母亲的烹饪遗产。厨房专门提供柔佛叻沙等传统美食，将舒适的食物直接送到拿笃的家庭和办公室。
• 红玫瑰： 它位于拉哈达图 (Lahad Datu) 机场附近，以实惠的价格提供美味的当地美食（单点和自助餐），并提供友好的服务。
• 福源拉哈达图： 这是来自亚庇的福园分店，以其美味的茶席和烤面包搭配各种果酱而闻名。食物新鲜、美味，价格根据您的选择而定。
• Rumpun Selera 餐厅： 这家餐厅供应各种马来、印度和海鲜菜肴，并拥有绝佳的咖啡氛围。

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去哪里购物？

这个简陋小镇的真正魔力在于现代市场和当地市场的简单融合：午餐在 拉迈拉玛商场，该地区最古老的超市之一 宁索·拉哈·达图 用于家居用品。 对于某些人来说，这是逛商场 拿笃人民市场, 中心点购物中心, 和达维尔湾广场，所有受欢迎的购物中心，您几乎可以找到任何东西，包括当地美食。

如何到达拉哈达图

乘飞机： 拿笃机场 (LDU) 距离市中心仅 1 公里，有马航之翼 (MASwings) 等航空公司为该地区提供服务，将拿笃飞往亚庇和山打根等目的地。

如果您乘坐飞机，最近的机场是距离 Lahad Datu 82.3 公里的斗湖 (TWU) 机场，或距离酒店 101.6 公里的山打根 (SDK) 机场。或者，您也可以飞往 408 公里外的亚庇 (BKI) 机场，然后驾车约 8 小时到达目的地。

公路： 从哥打京那巴鲁 (Terminal Inanam) 乘坐特快巴士前往拿笃 (Lahad Datu)。旅程大约需要 8 小时 37 分钟。

参观拉哈达图的最佳时间

目的地全年天气条件一致，可以说是炎热潮湿的气候——通常在 22°C 至 31°C 之间，很少低于 21°C 或超过 32°C。假设您有兴趣远离马来西亚的主要城市度过一个无人打扰的假期，或者只是欣赏美丽的林地。在这种情况下，您需要仔细计划您的旅行，因为参观拿笃的最佳时间完全取决于您想在那里做什么。如果您打算去户外活动（这里很受欢迎），那么理想的游览时间是一月下旬至四月中旬。

要了解有关天气状况的更多信息，请查看我们的指南 访问马来西亚的最佳时间。

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（特色图片来源：LDyou2，CC-BY-SA-4.0，来自维基共享资源）

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